Magnesium

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Das Magnesium des menschlichen Körpers befindet sich (größtenteils intrazellulär) im Gewebe und in den Körperflüssigkeiten. Etwa die Hälfte des Magnesiumbestandes (Gesamtbestand ca. 30 g) ist in den Knochen eingelagert. In den Muskelzellen und im Blut liegt dieser Mineralstoff als MG 2+ vor. Die Magnesiumresorption wird durch Schilddrüsenhormone gesteigert.

[Bearbeiten] Wirkung

Magnesium aktiviert bestimmte Enzyme des Energiestoffwechsels. Zu diesen Enzymen zählen beispielsweise die den Phosphattransfer von ATP auf ADP katalysierenden. Viele chemische Reaktionen benötigen die Verbindung aus ATP und Magnesium.

[Bearbeiten] Anwendung

Magnesiummangel Symptome des Magnesiummangels: - Tetanie (Krämpfe) - gesteigerte neuromuskuläre Erregbarkeit - schlechte Nahrungsausnutzung - Wachstumsstörungen - niedrige Körpertemperatur - Verkalkung von Blutgefäßen und Nieren